|
100 отжиманий
|
|
| Сухарь34 | Дата: Пятница, 06 Дек 2013, 00:26 | Сообщение # 31 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 24
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Все таки поддержу тех кто выбирает качалку,при отжимании работает несколько групп мышц,они не будут до конца развиваться....
Отжимание это разогрев для мышщ,но не как не способ стать качком 100lvl играя в комп,кушая фастфуд,пья ягуар и слушая гуфа...
|
| |
| |
| Config | Дата: Четверг, 12 Фев 2015, 19:58 | Сообщение # 32 |
 Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 81
Награды: 0
Репутация: 87
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Хах у меня на компе есть такое )
|
| |
| |
| nixxxann | Дата: Пятница, 20 Фев 2015, 23:46 | Сообщение # 33 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 59
Награды: 0
Репутация: 92
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| я как то за 1 подход 100 сделал, кружку чая поднять не смог
|
| |
| |
| Go_Blin | Дата: Вторник, 24 Фев 2015, 23:00 | Сообщение # 34 |
 Сержант
Группа: Тихий пользователь
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| у меня максимум 30 раз на кулаках больше не получается
Сообщение отредактировал Go_Blin - Вторник, 24 Фев 2015, 23:01 |
| |
| |
| InsaneHD_SE | Дата: Суббота, 28 Фев 2015, 12:27 | Сообщение # 35 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 237
Награды: 0
Репутация: 665
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Коротки захват 47
|
| |
| |
| MANABERNING | Дата: Суббота, 04 Фев 2017, 00:12 | Сообщение # 36 |
 Лейтенант
Группа: VIP-пользователь
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 86
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Раньше 50 в минуту делал
|
| |
| |
| Al0ne_Joker | Дата: Среда, 12 Июл 2017, 15:18 | Сообщение # 37 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Сейчас программу проверяю-300 отжиманий каждый день,в течение месяца.На второй неделе стало рутиной.
|
| |
| |
| LegenD | Дата: Пятница, 14 Июл 2017, 09:54 | Сообщение # 38 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 79
Награды: 0
Репутация: 22
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Я 40 за 30 секунд делаю, мне как-то не сложно делать это, возможно я уже привык
|
| |
| |
| Richter | Дата: Пятница, 14 Июл 2017, 11:00 | Сообщение # 39 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
Награды: 0
Репутация: 59
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| вообще не отжимался давно 
|
| |
| |
| Nikita | Дата: Пятница, 18 Авг 2017, 01:24 | Сообщение # 40 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администратор РЛХ
Сообщений: 645
Награды: 24
Репутация: 1728
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Сделаю 100-ню на кулаках, т.к уже давно занимаюсь спортом
|
| |
| |
| HaTLord | Дата: Пятница, 13 Окт 2017, 22:33 | Сообщение # 41 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 267
Награды: 5
Репутация: 474
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| так себе упражнение,если только для разминки
Надеюсь мой вклад не останется не замеченным.
|
| |
| |
| Pirate | Дата: Среда, 18 Окт 2017, 12:29 | Сообщение # 42 |
 Сержант
Группа: Тихий пользователь
Сообщений: 20
Награды: 0
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| 80 делаю в лет.
\/<>\/
/\<>/\
|
| |
| |
| FD-GOD | Дата: Понедельник, 12 Фев 2018, 22:55 | Сообщение # 43 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 61
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Очень полезный совет
|
| |
| |
| NE_GeLiuM | Дата: Понедельник, 12 Фев 2018, 23:11 | Сообщение # 44 |
 Лейтенант
Группа: VIP-пользователь
Сообщений: 63
Награды: 1
Репутация: 157
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Е бой скоро стану качком
|
| |
| |
| Znake❤ | Дата: Среда, 14 Фев 2018, 10:39 | Сообщение # 45 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 60
Награды: 0
Репутация: 29
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Оо... давно не отжимался
Кто не рискует,тот не побеждает
|
| |
| |
| lisenoknastya98 | Дата: Понедельник, 26 Фев 2018, 21:21 | Сообщение # 46 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 52
Награды: 0
Репутация: 12
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Ну такое себе, просто отжимания почти никак не помогут, нужно на все группы мышц, да по-серьёзней
|
| |
| |
| SalvatoreRave | Дата: Суббота, 17 Мар 2018, 20:50 | Сообщение # 47 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 78
Награды: 0
Репутация: 66
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
| изи 100 сделаю )
Анархия - мать порядка.
|
| |
| |
| Pi4kek | Дата: Суббота, 01 Сен 2018, 13:56 | Сообщение # 48 |
|
Лейтенант
Группа: Тихий пользователь
Сообщений: 40
Награды: 1
Репутация: 34
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| ток 47 
|
| |
| |
| Wilson | Дата: Суббота, 01 Сен 2018, 17:17 | Сообщение # 49 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 471
Награды: 0
Репутация: 183
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Даж один раз не могу)
Пуля виноватого найдёт.
|
| |
| |
| lyovam | Дата: Понедельник, 29 Окт 2018, 13:59 | Сообщение # 50 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 69
Награды: 0
Репутация: 53
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| Для спортсменов самое то ))
Буду дарить любовь и радость своим соперникам. :3
|
| |
| |
| Artin | Дата: Вторник, 06 Ноя 2018, 21:48 | Сообщение # 51 |
|
Лейтенант
Группа: Тихий пользователь
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| 10 отжиманий делаю в год. Добавлено (06 Ноя 2018, 21:48)
---------------------------------------------
10 отжиманий делаю в год.
|
| |
| |
| Vitya | Дата: Пятница, 07 Дек 2018, 18:54 | Сообщение # 52 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 79
Награды: 0
Репутация: 93
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
| 100 отжиманий шапок из 100
|
| |
| |
