Проверенный на Расслабуха.ру
PREMIUM на Расслабуха.ру

Список серверов Расслабуха.ру

Вся правда об Украине Вся правда об Украине Место на Расслабуха.ру

Список серверов Расслабуха.ру

Список серверов Расслабуха.ру

Я здесь был

Донат на Расслабуха.ру

А мы здесь сейчас


Онлайн всего: 74
Гостей: 71
Пользователей: 3

Именинники:
PodboT(23), weeee(37), Princip^(23), ky-ky(20), kote2666(34), kpekep(21), zacate(22), viktorpotroshitel(19), [Jimmy](23), Михан(21), BernI(37), byblik(21), killerlivegames(17), Or1g1nal(17), лёха4283(16), Olegukl(21), slz(45), maks(14), Bazuka(19), fuckingretard10(23), TRIPLEKILL(17), beznosyukilya02271999(19), ilya_beznosuk9(18), Gigga(21)

Зарегистрировано расслабушников: 8657
Новых за последние 30 дней: 69
Новых за последние 7 дней: 28
Новых сегодня: 2

ТОП расслабушников

Vampiro
Репутация: 19150
Форум постов: 12804
Новостей: 657
Комментов: 699
Блоги: 18
Статьи: 39
Молодой_Старик
Репутация: 13054
Форум постов: 115
Новостей: 0
Комментов: 0
Блоги: 0
Статьи: 0
shellshock
Репутация: 10677
Форум постов: 538
Новостей: 142
Комментов: 32
Блоги: 0
Статьи: 1
BOMBILA
Репутация: 10540
Форум постов: 3006
Новостей: 603
Комментов: 211
Блоги: 8
Статьи: 0
Jhon
Репутация: 9845
Форум постов: 0
Новостей: 0
Комментов: 0
Блоги: 0
Статьи: 0
ҲửŦṀ€Ħ
Репутация: 6614
Форум постов: 1832
Новостей: 856
Комментов: 41
Блоги: 0
Статьи: 40
Nice_biceps
Репутация: 6449
Форум постов: 2189
Новостей: 665
Комментов: 110
Блоги: 9
Статьи: 0
Никола(злой)
Репутация: 6333
Форум постов: 3122
Новостей: 114
Комментов: 131
Блоги: 108
Статьи: 0
Desmond_Ferrcon
Репутация: 5861
Форум постов: 2583
Новостей: 12
Комментов: 60
Блоги: 0
Статьи: 1
SamsungS
Репутация: 5603
Форум постов: 3703
Новостей: 0
Комментов: 57
Блоги: 6
Статьи: 0
Главная » 2016 » Март » 15 » Специалисты назвали лучший способ бросить курить
Специалисты назвали лучший способ бросить курить
14:17

Специалисты назвали лучший способ бросить курить
Naked Science
http://naked-science.ru/article/sci/spetsialisty-nazvali-luchshii

Фото с сайта naked-science.ru


Исследователи выяснили, какой способ бросить курить является наиболее эффективным. Были изучены несколько популярных методов, в том числе постепенное снижение числа выкуренных сигарет в день. 

Результаты исследования были опубликованы в издании Annals of Internal Medicine. Главный вывод можно сформулировать так: постепенный отказ от курения является менее эффективной стратегией, чем полный отказ от сигарет сразу. Более того, попытка снизить количество выкуренных за день сигарет ставит перед человеком новые трудности.
 
В новом масштабном исследовании приняли участие около 700 человек. Одни отказывались от пагубной привычки постепенно, снижая количество выкуренных за день сигарет. Другая группа сразу полностью отказалась от курения. Увы, ни одна из методик не показала абсолютной эффективности, и многие люди вернулись к своей пагубной привычке уже месяц спустя. Однако специалистам удалось выяснить, какой из подходов наиболее эффективен. Как оказалось, через полгода запрет на курение соблюдали 15% курильщиков из первой группы и 22% – из второй.
 
«Похоже, что разница в результатах связана с тем, что курильщики с трудом уменьшали свою дневную дозу сигарет. Это дополнительно нагружало их психологически и могло отпугивать от полного отказа от курения. В целом, так и было, так как люди, пытавшиеся полностью бросить курить, обычно делали это с одинаковой успешностью и в той, и в другой группе», – говорит один из авторов исследования Никола Линдсон-Хоули (Nicola Lindson-Hawley), представляющая Оксфордский университет.
 

Цифры Всемирной организации здравоохранения весьма красноречиво демонстрируют опасность, которую таит в себе курение. Медики считают, что смертность 10% всего взрослого населения Земли так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Каждый год ее жертвами становятся более 5 млн человек. Согласно прогнозам, уже к 2020 году это число достигнет 10 млн (при условии сохранения тенденции, конечно), а в будущем курение попадет в число ведущих причин смерти в мире.


Ежегодно исследователи из разных стран предлагают новые, все более эффективные методики. Недавно, например, представляющие Исследовательский институт Скриппса специалисты создали вакцину от курения. В ее основе лежит стимулирование выработки иммунной системой антител в ответ на поступающие в организм во время курения молекулы никотина. В итоге человек не получает удовольствие от курения сигарет и постепенно теряет тягу к пагубной привычке. По словам специалистов, сама по себе вакцина не избавит от курения, однако в сумме с другими методами может доказать свою эффективность на практике.

Источник


 
Просмотров: 181 Мне нравится
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 181 | Добавил: Onii-chan
Всего комментариев: 9
+1  
1 Кеша^Skorpi°♡   (15 Мар 2016 18:51)
Не один не перестанет курить, если сам не захочет этого  cool
  angry А те кто говорит, что хочет, но не может...
НЫТИКИ, ВЫ НИЧЕГО И НЕ ПРЕДПРИНИМАЕТЕ!  sick

0  
2 Onii-chan   (16 Мар 2016 01:21)
Ух.. Сколько злости)

+1  
3 Reborn   (16 Мар 2016 03:41)
Есть один безотказный способ бросить курить. Работает в 100% случаев его применения. Правда есть один побочный эффект. Температура тела начинает постепенно падать, и через какое-то время начинается гниение. Но курить уже точно никогда не будешь, инфа 100%.

0  
4 Onii-chan   (16 Мар 2016 12:35)
Тогда лучше не начинать курить, если сам бросить не сможешь, без всяких средств)

0  
5 Reborn   (16 Мар 2016 14:42)
Рационально) Но мало кто задумывается о том, как он будет бросать, когда только начинает курить =)
А вообще по опыту старшего поколения (своего отца и деда), я не парюсь особо насчет того, чтобы бросить. Батя курил 30 лет, бросил полгода назад спокойно(сначала на электронку перешел, потом вообще перестал курить). Дед курил лет 45, тоже бросил (тут просто на силе воли, уже лет 15 не курит, жив, относительно здоров). А я курю и желания бросать особо нет (ну разве что деньги экономить :D). Так что как уже выше отметили, было бы желание бросить. У курильщиков же такой жесткой ломки нет, как у нариков, к примеру. А потому все упирается скорее в желание, нежели в физиологию.

0  
6 COC   (30 Мар 2016 23:46)
Ну это спорный вопрос, В возрасте 14 лет все же хотят попробывать.

0  
7 Mongva   (13 Апр 2016 10:14)
пойду покурю

0  
8 SkILLzAr   (10 Дек 2016 02:48)
Мне лично кажется что тут если бы родители(которые не курят) присекли это то и бросать не надо будет.
sad sad

0  
9 T_G_R   (30 Дек 2016 03:30)
100 раз бросал, и толку?)



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Активность моего форума

Расслабуха.ру ВКонтакте
Расслабуха.ру STEAM
Расслабуха.ру HELP

Расслабуха.ру

Первая Лаборатория Отдыха. Новости. Сервера TF, CSS, CSGO, MineCraft. Реальные тусовки.

добавить на Яндекс

Как вы заходите на сервера Расслабуха.ру?
Всего ответов: 1378

Какую сумму Вы готовы пожертвовать порталу - DONATE?
Всего ответов: 2305

На форуме создано 5091 тем, в которые даны 208251 ответов.
Новостей: 10011, к которым даны 26112 комментариев.
Написано статей: 271
Создано личных блогов: 2928
Закачено Файлов: 197
Закачено Фотографий: 357
Браузерных Игр: 300
Психологических тестов: 8
Справочник FAQ: 21
Серверов CS:Source: 13
Серверов CS:GO: 14
Серверов TF 2: 9
Всего cерверов на www.RASSLABYXA.ru: 36


Расслабуха.ру